Oil Pulling / Enjuague con Aceite: una práctica ancestral con grandes beneficios para la salud oral

La práctica del Oil Pulling tiene sus orígenes en la medicina tradicional de la India, Ayurveda.

Antes de probar cualquier cosa nueva siempre busco información al respecto. Me gusta tener aunque sea un mínimo de conocimiento de cualquier cosa que vaya a consumir o practicar.  Por esto, primero te comparto un poco de información de mis investigaciones.

Su práctica se recomienda en el texto Ayurvedico Charaka Samhita, como parte de la rutina de higiene diaria, además de mencionar sus otros beneficios. Su referencia se encuentra en el Sutra 5, versos 78 al 80. Es llamado Kavala Gandusha o Kavala Granha. Continue reading “Oil Pulling / Enjuague con Aceite: una práctica ancestral con grandes beneficios para la salud oral”